diumenge, 9 de febrer del 2014

Només corro Maratons!!

Hola a tothom!!

Aquest cap de setmana era un d'aquells en els que no tinc cap cursa, en aquest cas, no per què no hi hagués, si no per què tenia un cap de setmana a la neu. Els nens han gaudit i jo he tingut temps, en mig de la natura, de fer tot tipus de reflexions.

Una d'elles, la que vull compartir, m'ha vingut al cap com a mínim tres cops entre ahir i avui i és la que dóna nom a aquesta entrada. Ahir quan a la Molina anava buscant un lloc prou segur per llençar-nos amb el trineu i estava tot el matí i part de la tarda dret mirant com es llençaven o llençant-me jo mateix i començava a faltar-me l'aire. Avui de bon matí quan corria al voltant de l'alberg i fent una pujada bastant dura em faltava de tot. I més tard. camí del santuari de Queralt, per un camí des de Berga i les cames em cremaven. En aquests moments, no sé si patrocinat per la veueta o no, m'ha vingut al cap el pensament de que només corro 10k, 21k o maratons i estic a anys llum d'arribar al nivell d'aquests runners que fan curses de muntanya. Són unes bèsties!!
A més a més m'he creuat a uns quants durant el cap de setmana.
Algú podria dir, collons!!, el que fas no és per poc, ......potser, però no m'he tret aquest pensament negatiu en tot el cap de setmana.

Toca seguir treballant per arribar a ser com ells algun dia o com a mínim per no passar-ho tant malament quan l'alçada i les pendents pugen.

Va, em deixo de pensaments negatius i, tal com us vaig dir fa uns dies, vaig quedar primer de la categoria i primer de la general a la lliga del Club Running ASME (link). Aquest club el formem un conjunt de runners apassionats de tot això i que pertanyem al centre esportiu ASME (link). Doncs bé, la festa d'entrega de premis, el pica pica i sobretot el reunir-nos tots junts va ser el divendres passat i malauradament no vaig poder anar.

Us deixo unes fotos de la festa:

Els premis, :)

Les guanyadores!!

Guanyadors categoria senior!!

Guanyadors categoria veterans!!, aquí falto jo, :(

Guanyadors categoria +45 anys.














































Espero que m'hagin guardat el premi, :)

Per últim us comento els entrenaments que suposo que em van apropant a la marató. Tot i que no estic gaire satisfet de com ha anat la setmana. No han anat del tot bé per dos motius: vaig trigar molt en recuperar-me de la Mitja de Granollers i la tos/mocs estan plenament instal·lats al meu cos. Casuntot!!!

  • Dilluns: Sortida de recuperació de 10'4kms a 5'23''. Molt cansat encara de la Mitja.
  • Dimarts: Sortida de 19kms a 5'18''. En cap moment em vaig trobar bé, vaig aturar-me per anar al lavabo i, com a colofó quasi final, vaig tenir un rifi rafe amb un impresentable. De veritat que hi ha gent que o no sap de que va això o es punxa la testosterona fora de temps. 
  • Dijous: Fartleks pel parc de la Ciutadella. Tot i que no tenia el dia gaire bo per culpa de la tos/mocs acumulo 10'5kms a diferents intensitats. Per la tarda i de nou per sortir massa tard de la feina em quedo sense entrenament al CNS.
  • Divendres: La idea eren fer 10kms molt suaus, però em vaig trobar a l'amic Marcos S. i em vaig animar a anar amb ell. Total 6kms a tota castanya (4'40'' o menys). Lo pitjor, una llet que em vaig fotre al torçar-me el turmell a mig recorregut. Per sort no ha sigut res i ja només queden algunes rascades i una petita molèstia al turmell.
  • Diumenge: El que us deia abans, 6kms a 5'46'' donant voltes a un circuit al voltant de l'alberg amb una pujada impressionant.
El total de la setmana han estat 52kms, no semblen molts però puc donar gràcies d'haver-los fet per tal i com porto aquests dies amb els pulmons cascats.

La propera setmana es presentava fatal per entrenar per problemes logístics. Així que m'he vist obligat a agafar dos dies de vacances per fer unes bones tirades: una llarga per les muntanyes de Vilanova (fa mooooolt de temps que volia còrrer per aquí) i una altra d'uns 30kms per un bon tros de la costa Daurada. Tot això, junt a la Mitja de Barcelona del cap de setmana vinent i l'entrenament del club, faran una bona suma de quilòmetres.

Bona setmana, ens llegim el dissabte amics/amigues.

Una abraçada!!

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada